En primavera suben las temperaturas, el sol sale más a menudo, la gente sale a la calle y parece estar más contenta, las terrazas se llenan… Sin embargo, esta estación del año no trae consigo únicamente cosas buenas. Para muchos la primavera es sinónimo de astenia y/o de alergia al polen.
El polen es el principal causante de la alergia primaveral. Durante el proceso de polinización, este alérgeno pasa de unas flores a otras, ya sea porque los insectos lo transportan o porque es transportado a través del aire, propiciando así la alergia al polen.
¿Sabías que no en todas las primaveras hay la misma cantidad de polen? Existen dos factores determinantes que influyen:
- La lluvia: si durante los meses de otoño e invierno llueve mucho, hace que las plantas crezcan más y suelten más polen en la época de primavera, por lo tanto, cuando esto pasa, las personas alérgicas al polen acostumbran a sufrir más sus síntomas.
- La zona geográfica: cada zona geográfica tiene una vegetación característica. Algunas plantas como las gramíneas se pueden encontrar en cualquier lugar, pero otros como por ejemplo el olivo, solo crecen en zonas con un clima adecuado.
Para prevenir la alergia al polen:
- Utilizar humidificadores y aire acondicionado con filtro antipolen.
- Evitar las actividades al aire libre entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la tarde, periodo en que la concentración de polen es más alta.
- Procurar permanecer en espacios cerrados cuando el mapa de polen sea alto y especialmente en días de mucho viento.
- Utilizar gafas de sol cuando se salga a la calle para evitar que el polen entre en contacto con los ojos.
- Durante los viajes en coche, mantener las ventanillas cerradas.
- Ducharse y cambiarse de ropa cuando se llega a casa (el polen puede impregnarse sobre el pelo y la ropa).
- No colgar la ropa al aire libre para secarla (el polen se puede acumular en ella).
- Evitar llevar a cabo actividades que puedan remover partículas de polen, como por ejemplo cortar el césped o barrer la terraza.
¿Y tú? ¿Qué haces para evitar los síntomas de la alergia primaveral? ¡Recuerda que en nuestra farmacia tenemos un amplio abanico de productos específicos para combatirla! ¡Manos a la obra!
Comentarios recientes