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¿Dar el pecho a demanda? ¿Se habrá quedado con hambre? Guía sobre lactancia materna
Son muchas las bondades de la lactancia materna y aunque no todas las madres puedan elegir dar el pecho, los expertos consideran que es la mejor opción nutricional para los bebés. Aún así las leches de fórmula son una alternativa saludable para todas aquellas que den...
Consejos para reforzar tu sistema inmunológico
El fin de las vacaciones, el ya cercano cambio de estación, los cambios de rutinas y las bajadas de las temperaturas, conllevan a que nuestros cuerpos deban adaptarse a la nueva normalidad, y este año, más que nunca, tenemos que cuidar nuestras defensas. Todos...
Lo último en belleza se llama doble limpieza facial
El universo de la dermocosmética está viviendo una transformación sin precedentes, buscamos cosméticos con ingredientes efectivos pero que respeten la piel y el planeta. Atrás quedaron los días de usar a diario toallitas desmaquillantes, ya que, además de ser...
¿Te salen granitos después de broncearte? Puede que tengas alergia al sol
En realidad, la alergia al sol incluye una serie de distintas enfermedades de la piel causadas por la exposición solar. Es un problema estacional que ocurre sobre todo en primavera y en verano, y es más frecuente en mujeres. Generalmente comienza a partir de los 20 o...
Consejos para hacer menos dolorosa la depiación
¿Tienes el vello negro y fuerte? ¿Es para ti una tortura depilarte? ¿Evitas ponerte pantalón o falda corta hasta que ya no aguantas más el calor? Si en todas las preguntas tu respuesta ha sido un sí, estás leyendo el post adecuado. Miras a esas mujeres de vello fino y...
Guía definitiva para preparar tu piel para el verano
Debemos preparar siempre nuestra piel para el verano. Esta necesidad cobra aún más importancia debido a estas últimas semanas que hemos estado confinados. Al llevar bastante tiempo sin recibir el impacto de la radiación solar, nuestra piel tiene a estar más sensible a...
Guía rápida sobre maquillaje y coronavirus
Los bulos están a la orden del día. Si estás en algún grupo de WhatsApp o de cualquier red social, seguro que has recibido alguno de ellos durante estos cuarenta días que llevamos de cuarentena. Y la verdad es que algunos de ellos parecen muy creíbles. Pero debemos ir...
Embarazadas y covid-19
La incertidumbre de las embarazadas sobre el nuevo coronavirus no deja de aumentar, y es algo totalmente normal. Por ello hoy quiero centrarme en este tema y tratar de recopilar toda la información de la que actualmente disponemos para resolver todas vuestras dudas....
¿Usas alguna app para analizar los alimentos?
En la actualidad existen muchas aplicaciones móviles (Yuka*, El CoCo y MyReal Food) que son utilizadas por los consumidores como fuente de información y criterio de compra de los productos alimentarios. Pero, ¿cómo funcionan estas aplicaciones? ¿Podemos basarnos en...
¿Qué me tomo para la infección de orina?
Hay que desterrar la idea de que uno puede padecer infección de orina porque coja frío o lleve demasiado tiempo el bañador mojado. La infección de orina se puede producir porque hay una proliferación de microorganismos en la vejiga. Dentro de estos microorganismos, lo...
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