4 consejos para preparar tu cuerpo para el verano

4 consejos para preparar tu cuerpo para el verano

Justo antes del verano empezamos a preocuparnos por nuestra silueta. Lo más importante para sentirte al 100% es que tengas confianza en ti mism@ y que empieces a implementar un estilo de vida más saludable. Estos son los 4 consejos que te proponemos para esta...
Embarazo y verano, ¿Cómo afrontarlo?

Embarazo y verano, ¿Cómo afrontarlo?

Quedarse embarazada puede ser sinónimo de alegría y de compartir tiempo con tus familiares y amigos. Pero a veces, las altas temperaturas exigen que las mujeres embarazadas adopten una serie de precauciones extra para garantizar su seguridad y la del feto.  Hoy...
¿Cómo preparar la piel para el verano?

¿Cómo preparar la piel para el verano?

La piel es un órgano con memoria y es importante recordar que debemos cuidarla durante todo el año. Es imprescindible que la preparemos para el verano y que tomemos durante esta estación las precauciones necesarias.  Debemos exponernos al sol de forma paulatina,...